TIEMPOS QUE ESTAMOS PASANDO COVID-19
1. ¿QUÉ ES EL COVID 19?
La COVID 19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha descubierto más recientemente. Tanto este nuevo virus como la enfermedad que provoca eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019. Actualmente la COVID 19 es una pandemia que afecta a muchos países de todo el mundo. “En la lucha contra la epidemia del Coronavirus (COVID-19), el personal de salud puede experimentar problemas de salud mental tales como estrés, ansiedad, síntomas depresivos, insomnio, negación, ira y temor.” (Lozano-Vargas, 2020, pág. 1)
El Covid 19 es una extraña enfermedad contagiosa que en estos últimos meses se ha descubierto recientemente en la cuidad de China. Lamentablemente esta por el mundo entero causando dolo y pérdidas humanas en las familias.
2-¿QUÉ ES EL CORONAVIRUS?
Los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se sabe que varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden ir desde el resfriado común hasta enfermedades más graves como el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS. “Los coronavirus afectan tanto a humanos como a animales, incluyendo felinos, camellos y murciélagos. La transmisión de animal a humano es rara, pero cuando se da, el virus puede evolucionar y después continuar con transmisión humano a humano.” (Retana, 2020, pág. 1)
El coronavirus son un conjunto de virus que causan enfermedades como la neumonía causando fiebres, tos seca, dolores abdominales, dolor de cabeza entre otros malestares.
SÍNTOMAS DEL COVID-19
Los síntomas más habituales de la COVID-19 son la fiebre, tos seca y el cansancio. Asimismo, existen otros síntomas menos frecuentes que afectan a algunos pacientes son dolores y molestias, congestión nasal, el dolor de cabeza, la conjuntivitis, el dolor de garganta, la diarrea, la pérdida del gusto o el olfato y las erupciones cutáneas o cambios de dolor en los dedos de las manos o los pies. Estos síntomas suelen ser leves y comienzan gradualmente. Estos son los síntomas que nosotros las personas contraemos al ser víctimas del Covid-19 siendo muy peligrosa para nuestra salud, aunque al principio no es tan grave porque este virus se presenta progresivamente, siendo así que vamos a tener ciertos dolores que ya pueden ser físicos, también se nos puede enrojecer la piel, provocando escamas y picazón.
Los síntomas ‘‘suelen aparecer entre dos y catorce días, con un promedio de cinco días, después de la exposición del virus. Existe evidencia limitada que sugiere que el virus podría transmitirse uno o dos días antes de que se tengan síntomas.’’ (Ramos, 2020, p.8)
Sin embargo, alrededor de 1 de cada 5 personas que contraen la COVID- 19 acaba presentando un cuadro grave y experimenta dificultades para respirar. Los pacientes con Covid-19 han presentado, generalmente, una enfermedad respiratoria de leve a grave. Las complicaciones más graves provocadas por el virus hacen que muchos pacientes puedan presentar neumonía en ambos pulmones. Por ello, la Covid-19 afecta con mayor letalidad a aquellos pacientes de edad avanzada. Ya que las personas mayores que padecen de hipertensión arterial, problemas cardiacos o pulmonares, diabetes o cáncer tienen más posibilidades.
Para las personas que se encuentran en la tercera edad son más propensos a contraer estos síntomas del Covid-19, siendo muy peligrosas para ellos, porque los adultos mayores corren un mayor riesgo, incluso tienden a tener más enfermedades, Covid puede llegar a dañar sus pulmones provocando neumonía. Así que no debemos dejar que los adultos mayores se expongan demasiado a esta situación que estamos pasando.
‘‘Se sabe que la COVID-19 afecta a las funciones respiratorias y puede dificultar la respiración. La COVID-19 se considera especialmente peligrosa porque se trata de una nueva cepa dl virus, lo que se significa que los seres humanos no hemos tenido mucha exposición a ella, y nuestros sistemas inmunológicos no están preparados para combatirlos.’’ (Biolinks, 2020)
PROPAGACIÓN DEL COVID 19
Una persona puede contraer la COVID-19 19 por contacto con otra que esté infectada por el virus. La enfermedad se propaga principalmente de persona a persona a través de las gotículas que salen despedidas de la nariz o la boca de una persona infectada al toser, estornudar o hablar. Estas gotículas son relativamente pesadas, no llegan muy lejos y caen rápidamente al suelo. Una persona puede contraer la COVID 19 si inhala las gotículas procedentes de una persona infectada por el virus. Por eso es importante mantenerse al menos a un metro de distancia de los demás. Estas gotículas pueden caer sobre los objetos y superficies que rodean a la persona, como mesas, pomos y barandillas, de modo que otras personas pueden infectarse si tocan esos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca. Por ello es importante lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o con un desinfectante a base de alcohol.
La OMS está estudiando las investigaciones en curso sobre las formas de propagación de la COVID 19 y seguirá informando sobre las conclusiones que se vayan obteniendo. Una persona puede contraer la COVID 19 si inhala las gotículas procedentes de una persona infectada por el virus.
El Coronavirus se contagia primordialmente de persona a persona ya que ésta puede estar contagiada con este mal, por ello es que debemos alejarnos unos y otros, porque una persona que ya está infectada, al momento de que empieza a toser o estornudar sale al exterior esas gotitas y directamente llega a la otra persona, ya sea en la boca o nariz, cabe recalcar que las personas asintomáticas por el hecho que no muestren síntomas eso no quiere decir que no vamos a guardar nuestro distanciamiento.
Al manipular objetos y luego nos tocamos los ojos, la boca, la nariz de esa manera también estamos contrayendo el COVID-19. Cuando estamos en contacto con los animales corremos el riesgo de que el virus se encuentre en ellos. (Salud, 2020)
PREVENCIÓN DEL COVID-19
Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de COVID- 19, a la que puede acceder en el sitio web de la OMS y a través de las autoridades de salud pública a nivel nacional y local. Se han registrado casos en la mayoría de los países del mundo, y en muchos de ellos se han producido brotes. Las autoridades de algunos países han conseguido ralentizar el avance de los brotes, pero la situación es impredecible y es necesario comprobar con regularidad las noticias más recientes.
La vida es un momento y está pasando ahora. Pero el momento presente no siempre es fácil, cada paso que damos tendremos dificultades, ésas dificultades nos servirá para sobreponernos y hacernos más fuertes. Esta situación causó grandes cambios en nuestra vida. Entonces debemos ser conscientes de dar el primer paso para cambiar nuestro estilo de vida, teniendo en cuenta que ése cambio sea productivo. (laxp,2020)
Hay varias precauciones que se pueden adoptar para reducir la probabilidad de contraer o propagar la COVID 19:
• Lávese las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o con un desinfectante a base de alcohol mata los virus que pueda haber en sus manos.
• Mantenga una distancia mínima de un metro entre usted y los demás.
¿Por qué? Cuando alguien tose, estornuda o habla despide por la nariz o la boca unas gotículas de líquido que pueden contener el virus. Si la persona que tose, estornuda o habla tiene la enfermedad y usted está demasiado cerca de ella, puede respirar las gotículas y con ellas el virus de la COVID-19.
• Evite ir a lugares concurridos
¿Por qué? Cuando hay aglomeraciones, hay más probabilidades de que entre en contacto estrecho con alguien que tenga COVID- 19 y es más difícil mantener una distancia física de un metro.
• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en su cuerpo y causarle la enfermedad.
• Tanto usted como las personas que lo rodean deben asegurarse de mantener una buena higiene respiratoria. Eso significa cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo al toser o estornudar. Deseche de inmediato el pañuelo usado y lávese las manos.
¿Por qué? Los virus se propagan a través de las gotículas. Al mantener una buena higiene respiratoria protege a las personas que lo rodean de virus como los del resfriado, la gripe y la COVID-19.
• Permanezca en casa y aíslese incluso si presenta síntomas leves como tos, dolor de cabeza y fiebre ligera hasta que se recupere. Pida a alguien que le traiga las provisiones. Si tiene que salir de casa, póngase una mascarilla para no infectar a otras personas.
Actualmente estamos pasando por una situación muy complicada que afecta al mundo entero, a causa del covid-19. Por ello nosotros nos estamos quedando en casa para protegernos y proteger a los demás. Muchas personas sufren depresión y ansiedad. Ante ello debemos tener una esperanza, y no dejarnos derrotar por las dificultades y contratiempos.(Alves, 2020)
¿Por qué? Evitar el contacto con otras personas las protegerá de posibles infecciones por el virus de la COVID 19 u otros.
• Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica, pero en la medida de lo posible llame por teléfono con antelación y siga las indicaciones de la autoridad sanitaria local.
¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada sobre la situación en su zona. Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto también lo protegerá a usted y ayudará a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.
• Manténgase informado sobre las últimas novedades a partir de fuentes fiables, como la OMS o las autoridades sanitarias locales y nacionales.
¿Por qué? Las autoridades locales y nacionales son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre lo que deben hacer las personas de su zona para protegerse.
En la actualidad no existe una vacuna ni tratamiento antiviral específico para prevenir o tratar la infección por el COVID-19. La única metodología probada para prevenir la infección es evitar la exposición al virus; por tanto, las personas no infectadas (a excepción de los profesionales de la salud con la protección debida) deben evitar el contacto con personas afectadas. En general, las personas infectadas por COVID-19 deben recibir un tratamiento de apoyo en función de su presentación clínica, es decir, para ayudar a aliviar los síntomas en casos relativamente leves o para garantizar la función respiratoria en los casos más graves.
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